|
Coaching
Wat is coaching
Coaching is een begeleidingsvorm gericht op bevorderen van de zelfverantwoordelijkheid en zelfsturing. Door middel van reflectie wordt u geholpen talenten en kwaliteiten te ontdekken en verder te ontwikkelen.
De coach ondersteunt en begeleidt je leerproces. Binnen het coachingstraject worden de doelen vooraf bepaald. Doel van de coaching is het vergroten van de persoonlijke effectiviteit.
Coaching is gericht op het verdiepen van het bewustzijn van jou voor wat betreft de effecten van het eigen gedrag.
De bedoeling is dat je in beweging komt. Elke coachingsgesprek is anders.
Afhankelijk van wat er nodig is.motiveer ik, stel ik kritische vragen en houd ik een spiegel voor. We gaan diep in op wat je werkelijk belangrijk vind en wat je op een dieper niveau voelt en ervaart.
Vanuit deze inzichten volgen de stappen om je doel te bereiken.Het zijn gesprekken over jou waarbij je tot nieuwe inzichten komt met als doel concrete stappen en resultaten over wat jij wilt bereiken.
Wanneer
Coaching kan worden ingezet wanneer er sprake is van:
- gebrek aan zelfvertrouwen
- moeite hebben met het maken van keuzes
- situaties die uitzichtloos lijken
- gevoelens van ontevredenheid
- behoefte aan een neutrale sparringpartner
Het kan dan zowel gaan om werk- als om privésituaties.
Voor wie
Coaching is erg geschikt voor mensen die:
- Je wilt meer inzicht in je gedrag of functioneren, zodat je hier eventueel verandering in kunt aanbrengenaan
- Je wilt meer grip op je leven, of op bepaalde concrete situaties in je leven
- Je hebt hulp nodig om tot een belangrijke beslissing te komen
- je krijgt te maken met een ziekte of handicap 'waar je maar mee moet leren leven
- inzicht willen hebben waar het echt om gaat
- Je wordt heel erg in beslag genomen door een levensthema dat je beperkt in je functioneren. Dat kan een trauma of een fobie zijn,
maar ook een heftige gebeurtenis in je leven, zoals een scheiding of het verlies van een familielid. Individuele coaching leert je daarmee omgaan,
het een plek geven, zodat je verder kunt!
Werkwijze
Coaching bestaat uit gesprekken tussen coach en cliënt. Begonnen wordt met voor beiden duidelijk te maken wat de exacte vraag is van de cliënt. Vervolgens wordt besproken welke doelen bereikt moeten worden. In de ontwikkelingsgesprekken wordt steeds bepaald in welke mate de afgesproken doelen al zijn bereikt (of misschien moeten worden bijgesteld).
Investering
Naast een financiële investering (voor de tarieven: zie Algemene informatie) vergt een coachingstraject ook tijd. Dikwijls krijgt u opdrachten. Sommige past u in, in uw dagelijkse activiteiten. Andere kunt u als echt huiswerk beschouwen.
Voor het maken van een afspraak of voor meer informatie,kunt u mij bellen op 040-7505342 0640256992 of mailen naar info@coach4mij.nl
|
